ご覧いただき、ありがとうございます✨ ご無沙汰しておりましたが、この度ブログをこちらのはてなブログから、Instagram（インスタグラム）に、移行することとなりました！ 今まで、ご覧いただき、本当にありがとうございました‍♀️✨ これからは、Instagramの…

こんばんは⭐️ ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ またまた！ フィットネスクラブ『エス•キューブ岩槻』にて、期間限定『ヨガ』のレッスンをやらせていただくことになりました⤴️ ※上記の詳細をご覧ください‍♀️✨ 定員8名様まで！ 初めての方でも、体の硬…

こんにちは！ ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ またまた！ フィットネスクラブ『エス•キューブ岩槻』にて、期間限定『ヨガ』のレッスンをやらせていただくことになりました⤴️ ※上記の詳細をご覧ください‍♀️✨ 定員8名様まで！ 初めての方でも、体の硬…

こんにちは ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 先日『アーユルヴェーダ』のトリートメントを受けて来ました ●『アーユルヴェーダ』とは… インド大陸の伝統的医学。世界三大伝統医学。トリ・ドーシャと呼ばれる3つの要素•体質（カファ、ヴァータ、ピッ…

こんにちは✨ ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 前々回、お友達のお友達さんが来てくれました yogaをするのが初めてだったそうですが、終わったあとは、自分の身体の硬さを痛感されたのと、普段動かさないようなところを動かせて気持ち良かったと✨ 次…

こんにちは✨ ご覧いただき、ありがとうございます✨ 先日、近所の梅林公園へ行ってきました✨ お天気は曇り☁️で、少し肌寒いくらいでしたが、小さな花をたくさんつけて、キレイに咲いていました❣️ 種類が違うせいか、咲く時期がまちまちで、桜の一斉開花に比べ…

おはようございます☀ ご覧いただき、ありがとうございます✨ 年明け早々、私事、家族事がいろいろありましていろいろあり過ぎまして 先週の交流館でのレッスンは今年初‼️ 千葉の体育館でのレッスンは、一ヶ月ぶりとなってしまいました こんなご時世、誰が！い…

こんにちは ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️❣️ 千葉県の総合体育館でやらせていただいているレッスンも今年で4年目⤴️⤴️ 昨年末に、一年の締めくくりとして、初めての試み『108回の太陽礼拝✨』を行いました❣️ とはいえ、お時間的にも、体力的にも（生…

こんばんは ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 先にご案内致しました、エス・キューブ岩槻での『イベントレッスン‍♀️✨』全８回、無事に終了致しました⤴️ 前半は 『骨盤の歪みを正すヨガ』 アロマはラベンダー&ティートリー 後半は 『内臓の働きを良く…

新年明けましておめでとうございます⛩ 昨年は、コロナウィルス完全終息とまではいきませんでしたが、交流館は休館することなく、毎週レッスンすることが出来て、本当に良かった！と思うと共に、感謝の気持ちでいっぱいです 今年は、今よりもっと⤴️安心してレ…