こんばんは⭐masamiです ご覧いただきありがとうございます‍♀️ 本日も、レッスン‍♀️ご参加ありがとうございました✨ いよいよ冬❄️本番となり、換気をして入ってくる外の空気が、本当に冷たくなったと、今日は特に季節を肌で感じた一日でした⛄ ここ何回か、初め…

ご覧いただきありがとうございます‍♀️ 『火曜クラス』ご参加ありがとうございました‍♀️✨ 初めての方が数人いらっしゃり、初めてのヨガ‍♀️を、このレッスンに選んでいただいたこと、感謝いたします 自分はかたいから、皆さんみたいに若くないからは、関係あり…

こんばんはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます 先週は、真新しい障子と襖に囲まれ、そして心地好い日差しを受けてのレッスン‍♀️✨ 前回の水曜日は、火曜日にきてくださってる方がいらしたり、初めての方だったり、前々回に引き続き来ていただいた…

こんばんはmasamiです！ ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️ 『水曜クラス‍♀️』ご参加いただきまて、ありがとうございました 本日は… いつも、火曜クラスに来ていただいている方々が水曜クラスに 前回来てくださった方が本日も そして、初めて来てくださ…

こんにちは☁️ masamiです！ ご覧いただきありがとうございます‍♀️✨ 『火曜クラス』 レッスン‍♀️ご参加ありがとうございました‍♀️ 季節はすっかり秋になり、何をするのも気持ちの良い陽気となりましたね この日は、ここ何日かでは珍しく、少し汗ばむようでし…

こんばんはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ レッスン‍♀️ご参加ありがとうございました✨ 本日は、レッスン‍♀️初めてご参加の方がいらっしゃいました ヨガ‍♀️は10年ぶり、身体もかたくてということでしたが、身体の柔軟性は人それぞれ、ご…

こんばんはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ レッスン‍♀️ご参加ありがとうございました‍♀️ 火曜日、毎回来てくださる生徒さん この方達のご要望で始まった『火曜クラス‍♀️✨』 気が付けばもう７回目‼️ 新型コロナウィルスが、この世に、は…

こんにちはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️ 『ゆったり・かんたん・ヨガ‍♀️✨』 ご参加いただき、ありがとうございました‍♀️✨ 換気をするための窓からは、蒸し暑い空気が流れ込んでくるものの☀️、障子で強い日差しをさえぎり、空調を調節し…

こんばんはmasamiです ご覧いただきありがとうございます‍♀️✨ レッスン、ご参加ありがとうございました(*^^*) そして、毎回の検温、レッスン中のマスク着用、ご協力ありがとうございます‍♀️ 夏真っ盛り、猛暑の日々が続き、換気のための外の空気は暑い暑い …

こんにちはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️ 昨日も、レッスン‍♀️✨ご参加ありがとうございました 梅雨明けし、夏も本番 嫌なじめじめ☔感はなくなりましたが、その分気温がぐん❗と上がりましたね☀️⤴️⤴️ それでも、換気のため窓をガラガラ開…

こんばんは☂️masamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 昨日も、レッスン‍♀️ご参加ありがとうございました‍♀️ 火曜日、いつもの顔ぶれ、嬉しいです(*^^*) いつもの…というほど、回数はまだまだ重ねておりませんが、お会いできて、お顔見れて、何故…

こんにちは☂️masamiです ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️ 昨日のレッスン‍♀️✨も、ご参加いただきありがとうございました‍♀️ コロナ感染拡大が予想される、もう拡大しつつある今のこの世の中、心配なこと、不安なことはまだまだありますが、このように…

こんばんはmasamiです ご覧いただき、ありがとうございます✨ 昨日のレッスン‍♀️✨は、7月とは思えないほどの気温の低さ⤵️でしたが 換気が当たり前となっている昨今、この時期の過ごしやすい気温は助かりますね 『水曜クラス』再開して以来、久しぶりに来てく…

こんばんはmasamiですご覧いただき、ありがとうございます！ 『火曜クラス』第二回目✨ じめじめ☔とした空気でしたが、換気のため、窓は開放 『文明の力(りき)』もお借りしましたが、思っていたより気持ち良かったですね ２回目の方、水曜日に来てくださって…

こんばんはmasamiですご覧いただき、ありがとうございます！ 『火曜クラス』第一回目、無事に終了いたしました 「火曜日なら来れます✨」とおっしゃってくださり、初めてご参加いただいた方々、水曜日に来てくださっている方々、ご参加ありがとうございました…

こんばんはmasamiですご覧いただき、ありがとうございます！ 本日は、久しぶりのレッスン✨ ご参加いただきまして、ありがとうございました 日差しの強さ、風の温度、すっかり季節が変わっていましたね✨ 窓も開け、今日は障子も開けていたので、余計にそう感…

こんにちは✨masamiですご覧いただき、ありがとうございます！ 『大事なお願い』です！明日より、レッスン始めさせていただきます。そこで、感染防止対策のため、参加される皆様にお願いがございます。 ●ご自宅で、検温をしていただきたいと思います。交流館…

こんにちは✨masamiですご覧いただき、ありがとうございます！ お久しぶりです！ 皆様、お元気でしたか？ おうち時間、いかがお過ごしでしたでしょうか♪ 『大事なお知らせ』です！この度の、新型コロナウィルス感染拡大予防の為、レッスンを中止にさせていた…

こんにちは✨masamiです🍀 ご覧いただき、ありがとうございます！ 大変な世の中になってしまいましたが(>_<) おうち時間、皆様、いかがお過ごしですか？ 私は…日頃片付けられないの中の片付けを、少しずつですがやってます！そして、今まで読みたくてもなかなか…

こんにちは✨masamiです ご覧いただき、ありがとうございます！ この度の、新型コロナウィルス感染拡大予防の為、レッスンを中止にさせていただいておりましたが、本日より４月いっぱいまで、越谷市・桜井交流館の利用が出来なくなってしまい、引き続きレッス…

こんにちは✨masamiです。 ご覧いただき、ありがとうございます✨ ●『3/18 レッスン中止』のお知らせ。この度の、新型コロナウィルス感染拡大予防により、各地でイベントが中止になり、学校が休校になっております。また、先日大型のイベント中止の延期が発表…

こんにちは☀️ masamiです。ご覧いただき、ありがとうございます✨ この度の、新型コロナウィルスにより、各地でイベントが中止になったり、学校が休校になったりしております。 現時点で、越谷市が公民館・交流館の使用を停止しておりませんが、一部のスポー…

こんばんは masamiです。 ご覧いただき、ありがとうございます✨ この度の、新型コロナウィルスにより、各地でイベントが中止になったり、学校が休校になったりしておりますが 現時点で、越谷市が公民館・交流館の使用を停止していないことから、予定通りレッ…

こんばんは masamiです(*^^*) ご覧いただき、ありがとうございます✨ 昨日も、レッスン‍♀️ご参加いただきまして、ありがとうございました 三回目の方3️⃣、二回目の方✌️、そして初めての方、ご参加いただきまして、ありがとうございました 人数も増え、お部屋…

こんばんは masamiです(*^^*) ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 本日も、レッスン‍♀️ご参加いただきまして、ありがとうございました 二回目の方✌️、初めての方と共に、障子を通して差し込む穏やかな日差しの中、とても素敵な時間をご一緒させていただ…

こんばんは masamiです(*^^*) ご覧いただき、ありがとうございます‍♀️✨ 本日は、とても寒い中、お越しくださり、そしてレッスンご参加✨、ありがとうございました お陰さまで… 本日、第一回目、無事に終えることが出来ました ヨガ初体験の方、ヨガ‍♀️久しぶ…

こんばんは インストラクターのmasamiです！ 『ゆったり・かんたん・ヨガ』 いよいよ明日となりました(*^^*)♪ 桜井交流館、駐車場️、数に限りがありますため、お近くの方は、なるべく徒歩‍♀️か自転車で、遠方の方は公共交通機関で来ていただけますと助かり…

初めまして インストラクターのmasamiです この度、桜井交流館 和室にて、『ゆったり・かんたん・ヨガ』をやらせていただくことになりました！ 初心者の方、慣れていない方、身体のかたい方、ご年輩の方、初めての方、どなたでも大歓迎です(*^^*) 深い呼吸を…